Potenz steigern

Erektionsstörungen sind nicht ein natürlicher Bestandteil des Alterns. Männer müssen verstehen, dass sie Sex in keinem Alter aufgeben sollten. Je früher Sie alle Behandlungsmöglichkeiten der Impotenz kennen, desto eher können Sie die Potenz steigern und intime Momente mit Ihrem Lebensgefährten genießen. Diagnose sollte durch einen Spezialisten erfolgen, der die direkte Ursache Ihrer ED richtig feststellen kann. Der Arzt findet die richtige Behandlungsoption, die zu Ihnen passt. Oft reicht eine körperliche Untersuchung und Diskussion der Krankengeschichte aus, um eine erektile Dysfunktion zu diagnostizieren und die Behandlung einzuleiten.

Potenz steigern


Wie wird Impotenz diagnostiziert?

  • Körperliche Untersuchung - Untersuchung der Hoden und des Penis und Überprüfung der Nerven auf Empfindlichkeit.
  • Blutuntersuchungen können helfen, Anzeichen von Herzerkrankungen, Diabetes, niedrigem Testosteronspiegel und anderen Gesundheitsproblemen zu erkennen.
  • Urintest. Ähnlich wie bei einer Blutuntersuchung kann die Urinanalyse helfen, Diabetes oder andere mögliche Ursachen zu identifizieren.
  • Ultraschall - Dieser Test wird normalerweise von einem Spezialisten durchgeführt, um festzustellen, ob ein Mangel an Blutfluss vorliegt, der Sie daran hindert, eine Erektion zu bekommen.

Es gibt viele verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für erektile Dysfunktion, aber die Diagnose des Patienten bestimmt, welche Behandlung die beste ist. Ein männlicher Sexualmediziner (normalerweise ein Urologe) ist am besten qualifiziert, um alle Behandlungsmöglichkeiten mit Ihnen zu besprechen.


Behandlungsoptionen der erektile Dysfunktion

Die seit Jahren von Ärzten empfohlene Standard-Gesundheitstipps können auch Ihnen helfen Ihre Potenz zu steigern.

Negative Aspekte vermeiden:

  • Mit dem Rauchen aufhören.
  • Alkoholkonsums reduzieren
  • Abnehmen.
  • Regelmäßige sportliche Aktivitäten.
  • Reduzierter Stress.

Diese Tipps können nicht über Nacht angewendet werden, aber sie können die Durchblutung und die Nervenfunktion verbessern. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich an diese Ziele zu halten, bitten Sie Ihren Ehepartner oder Partner, sich Ihnen anzuschließen. Gesunder Lebensstil, neue Lebensfreude - all dies kann eine großartige Erfahrung sein und Ihre Beziehung stärken.


Arzneimitteltherapie gegen Impotenz

Wenn Änderungen des Lebensstils alleine nicht funktionieren, ist der nächste Schritt normalerweise die medikamentöse Therapie. Die meisten dieser Medikamente wirken auf ähnliche Weise und stärken die natürliche Chemie in Ihrem Körper, die die Muskeln in Ihrem Penis entspannt. Der Zweck der Medikamente ist es, Ihre Reaktion auf sexuelle Stimulation zu erhöhen, indem Sie den Blutfluss im Penis erhöhen, wodurch Sie schnell eine Erektion erreichen können.

PDE5-Inhibitoren verhindern, dass ein bestimmtes Enzym namens Phosphodiesterase Typ 5 (PDE5) zu schnell wirkt. Wenn die Wirkung von PDE5 gehemmt wird, kann die Substanz, die für die Entspannung der Muskeln und die Erweiterung der Blutgefäße verantwortlich ist, ihre Aufgabe erfüllen. Medikamente in dieser Kategorie entspannen die Muskeln in den Blutgefäßwänden, um die Durchblutung des Penis zu erhöhen und das Erreichen und Aufrechterhalten einer Erektion zu erleichtern. PDE5-Hemmer sind nur bei sexueller Stimulation wirksam, beispielsweise beim Geschlechtsverkehr.

Bei der Einnahme von Medikamenten besteht das Risiko von Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder Magenverstimmung. Bevor Sie Medikamente gegen erektile Dysfunktion einnehmen, müssen Sie sicherstellen, dass Ihr Arzt die Entscheidung gutheißt. Medikamente wirken möglicherweise nicht bei allen Männern, z. B. wenn Sie an Diabetes leiden oder sich zuvor einer Prostataoperation unterzogen haben. ED-Medikamente können auch schwerwiegende Nebenrisiken haben, wenn Sie derzeit Nitrate einnehmen (normalerweise bei Brustschmerzen verschrieben), an Herzerkrankungen leiden oder einen niedrigen Blutdruck haben.

Siehe Tabelle 1 unten. Es vergleicht die 5 derzeit auf dem Markt befindlichen Medikamente gegen erektile Dysfunktion: Viagra, Levitra, Cialis und Kamagra.

Tabelle Nr. 1 Vergleich von Arzneimitteln zur Behandlung der erektilen Dysfunktion

Präparat Eintritt der Wirkung Verfügbare Dosierungen Besonderheiten
Viagra (sildenafil) Nehmen Sie Viagra 30 bis 60 Minuten vor dem Sex ein, Wirkungszeit beträgt bis zu 4 Stunden. Die empfohlene Dosis für die meisten Männer beträgt 50 mg. Danach kann die Dosis bis zu 100 mg oder bis zu 25 mg betragen, was Männern über 65 Jahren verschrieben werden kann. Die Wirkung ist nach dem Verzehr einer fettreichen Mahlzeit langsam, daher wird Viagra am besten auf leeren Magen eingenommen. Vermeiden Sie Grapefruitsaft, da dieser die Nebenwirkungen verschlimmern kann.
Levitra (vardenafil) 1 Stunde vor dem Sex einnehmen. Hält ungefähr 4-6 Stunden an und kann etwas schneller als Viagra wirken. Die Anfangsdosis für die meisten Männer beträgt 10 mg pro Tag, aber Männer über 65 beginnen häufig mit der Einnahme von 5 mg Tabletten. Kann mit oder ohne Nahrung eingenommen werden, obwohl es nach fettreichen Mahlzeiten langsamer aufgenommen wird. Vermeiden Sie Grapefruitsaft, da dieser die Nebenwirkungen verschlimmern kann.
Cialis (tadalafil) Kann auf zwei verschiedene Arten eingenommen werden: täglich oder nach Bedarf. Bei täglicher Einnahme bleibt es zwischen den Dosen wirksam, es kann jedoch vier bis fünf Tage dauern, bis es wirksam wird. Wird als "Wochenendpille" bezeichnet da Cialis bis zu 36 Stunden wirkt. Cialis kann bei Männern mit der höchsten Dosis (20 mg) in nur 30 Minuten wirksam werden. In den erforderlichen Dosen kann es bis zu 36 Stunden im Körper wirksam bleiben. Erhältlich in Dosierungen von 2,5, 5, 10 und 20 mg. Die Tagesdosis beträgt 2,5 mg, kann aber auf 5 mg erhöht werden. Die meisten Männer beginnen mit einer niedrigeren Dosis. Bei Bedarf oder als Wochenendtablette beträgt die Anfangsdosis normalerweise 10 mg, kann jedoch 5 mg bis 20 mg betragen. Kann mit oder ohne Nahrung eingenommen werden. Vermeiden Sie zu viel Alkohol (fünf Standardgetränke). In Kombination viel Alkohol kann es zu Kopfschmerzen, Schwindel, erhöhter Herzfrequenz und vermindertem Blutdruck kommen. Vermeiden Sie auch Grapefruitsaft.
Kamagra (sildenafil) Nehmen Sie Kamagra 1 Stunde vor dem Sex ein, obwohl viele Männer nach 30 Minuten über Erektionen berichten. 100 mg Tabletten. Die Anfangsdosis beträgt 50 mg, die maximale Tagesdosis beträgt 100 mg. Das Arzneimittel wird am besten auf leeren Magen eingenommen. Vermeiden Sie Grapefruitsaft, da dieser die Nebenwirkungen verschlimmern kann.

Die Dauer von PDE5-Inhibitoren hängt von vielen Faktoren ab. Dosierung, Alter und allgemeine Gesundheit sind nur einige der Faktoren, die die Wirkungsweise von Medikamenten beeinflussen können. Eine niedrigere Dosierung von Arzneimitteln (empfohlen für ältere Menschen) bedeutet, dass das Arzneimittel nicht so lange hält, wie in den Anweisungen angegeben.


Beste Potenzmittel

Andere Medikamente gegen Impotenz

Im Folgenden sehen Sie andere beliebte Medikamente gegen erektile Dysfunktion, die den Testosteronspiegel erhöhen und die Potenz verbessern sollen:

  • Testosteron - Dieses Hormon beeinflusst direkt die sexuelle Aktivität des Mannes. Testosteronpräparate werden nur von einem Urologen oder Andrologen verschrieben.
  • Stickoxidsynthase - Diese Enzyme steigern die männliche Libido, erhöhen die Durchblutung und tragen zu einer stabilen Erektion bei.
  • Alpha-Blocker - Diese Medikamente wirken direkt auf das männliche Nervensystem, das für die sexuelle Erregung verantwortlich ist. Solche Medikamente helfen, wenn die Ursache für die Abnahme der Potenz psychogene Faktoren sind.
  • Synthetische Analoga von Prostaglandin E1 - werden injiziert, verbessern die Erektion und verlängern den Geschlechtsverkehr.
  • Natürliche Nahrungsergänzungsmittel sind die sichersten Produkte für die männliche Gesundheit ohne Nebenwirkungen. Natürliche biologische Mittel gegen Impotenz sind auch online verfügbar.

Sie müssen nur nach Rücksprache mit einem Spezialisten eingenommen werden.


Alternative zu Medikamenten gegen erektile Dysfunktion

Männer mit Erektionsstörungen sollten nicht von Viagra abhängig sein, da es kostengünstige Alternativen zu diesen Medikamenten gibt, die ebenfalls die Potenz steigern. Noch etwas zu beachten: Ein Arztbesuch kann auch dann von Vorteil sein, wenn der Mann keine Medikamente einnehmen oder eine der Alternativen ausprobieren möchte. In einigen Fällen kann Potenzstörung durch eine behandelbare Krankheit wie niedrige Testosteronspiegel oder Depressionen verursacht werden.

Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung der erektilen Dysfunktion sind noch nicht gut erforscht und getestet. Aber 4 Ergänzungen - Dehydroepiandrosteron (DHEA), L-Arginin, Ginseng und Propionyl-L-Carnitin - haben gute Ergebnisse gezeigt und sind im Allgemeinen sicher. Sie können zwar verschiedene Nebenwirkungen verursachen, und L-Arginin sollte nicht zusammen mit Viagra eingenommen werden.


Aphrodisiaka zur Erhöhung der Potenz

Als Aphrodisiakum kann jedes Lebensmittel oder Medikament bezeichnet werden , das den Sexualtrieb weckt, das innere Verlangen hervorruft und das Vergnügen und die Leistung im Bett steigert. Solche Substanzen werden aus Pflanzen, Tieren oder Mineralien gewonnen. Es gibt bestimmte Lebensmittel, die als Aphrodisiaka verwendet werden, einschließlich Erdbeeren und rohen Austern. Es wird auch angenommen, dass Schokolade, Kaffee und Honig das Potenzial haben, die Potenz zu erhöhen. Obwohl diese natürlichen Lebensmittel als Aphrodisiaka gelten, gibt es wenig oder keine wissenschaftliche Forschung, um diese Behauptungen zu stützen.

Die letzten 20 Jahre der Forschung zur Physiologie der Erektion haben die biochemischen Faktoren und intrazellulären Mechanismen identifiziert, die für die Kontraktion und Relaxation der glatten Muskeln des Corpus Cavernosum verantwortlich sind, und haben gezeigt, dass ED überwiegend eine Erkrankung vaskulären Ursprungs ist. Trotz der zunehmenden Verfügbarkeit wirksamer traditioneller medizinischer Behandlungen sind Kräuter und pflanzliche Heilmittel weiterhin beliebte Alternativen für Männer, die ihr Sexualleben verbessern möchten.

Hier sind einige pflanzliche Aphrodisiaka, die in einigen Drogerieketten erhältlich sind:

  • Chlorophytum Borivilianum
  • Crocus Sativus L
  • Tribulus Terrestris
  • Mondia Whitei
  • Myristica Fragrans
  • Phoenix Dactylifera
  • Montanoa Tomentosa
  • Lepidium Meyenii
  • Satureja Khuzestanica Jamzad
  • Fadogia Agrestis

Die Suche nach natürlichen Kräuterzusätzen nimmt zu, wahrscheinlich aufgrund weniger Nebenwirkungen, Verfügbarkeit und geringerer Kosten.


Eine ausgewogene Ernährung ist ein Garant für Gesundheit und gute männliche Potenz

Gesunde Ernährung ist für Männer sehr wichtig. Unsere Vorfahren haben dies bewiesen. Zum Beispiel haben Amerikaner zuvor die wundersamen Eigenschaften von rohen Eiern und Nüssen genutzt. Und im Osten nahmen die Männer das Blut von Schlangen und anderen exotischen Köstlichkeiten als Nahrung, um die Potenz auf natürliche Weise zu steigern.

Heute ist alles viel einfacher geworden. Schließlich lässt sich die männliche Stärke mit Hilfe der folgenden Produkte leicht wiederherstellen:

  • Nüsse
    Trotz der Tatsache, dass sie sehr kalorienreich sind, wirken sie sich positiv auf die Gesundheit von Männern aus. Essen Sie 5-6 mal pro Woche Erdnüsse, Mandeln oder Walnüsse. Wenn Sie ihren reinen Geschmack nicht mögen, können Sie Salat, Brei oder sogar zum Backen Nüsse hinzufügen.
  • Grüne Lebensmittel
    Aus irgendeinem Grund essen Männer selten Spinat, Dill und Petersilie. Aber diese Lebensmittel liefern sexuelle Energie und stimulieren das Fortpflanzungssystem.
  • Zwiebel und Knoblauch
    Verbessert die Arbeit des männlichen Fortpflanzungssystems. Diese Lebensmittel sollten regelmäßig eingenommen werden. Rührei mit Knoblauch und Zwiebeln ist nicht nur ein schnelles gesundes Frühstück, sondern auch eine großartige Möglichkeit, die männliche Potenz zu verbessern.
  • Leinsamen
    Hilft die Potenz zu erhöhen. Kürbis und Samen haben ähnliche Eigenschaften.
  • Fleisch
    Sogar die alten Römer aßen gern rotes Fleisch mit einem Glas Wein. 25-30% der täglichen Ernährung sollten tierische Proteine und Milchprodukte sein.
  • Meeresfrüchte
    Es ist erwiesen, dass Schalentiere und Austern nicht nur die Potenz erhöhen, sondern auch natürliche Aphrodisiaka sind. Das heißt, sie erhöhen die Libido sowohl bei Männern als auch bei Frauen.
  • Gewürze
    Ingwer, Zimt und Kardamom.

Jetzt wissen Sie, was erektile Dysfunktion verursacht und wie Sie die Potenz verbessern können. Denken Sie daran, einen gesunden Lebensstil zu führen und alle in diesem Artikel beschriebenen Regeln zu befolgen. Dies wird Ihnen helfen, die Symptome der Impotenz über Jahre hinweg zu vermeiden.


Fanden Sie den Artikel hilfreich?

Autor: Dr. Herden J. Facharzt für Urologie (Urologische Klinik der Uniklinik Köln)
Exclusiv für Online Apotheke Europa B.V.


Quellen:

Publikationsdatum: 16.01.2021 10:56